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成因
前列腺問題通常在男性50歲後發生,前列腺位於膀胱下方,是生殖系統的器官之一,能維持精子正常功能、控制尿流及射精方向。年紀愈大,出現前列腺問題的機率愈高,常見問題有:前列腺炎、良性前列腺肥大(BPH)及前列腺癌。

前列腺炎大多由細菌感染所引致,也與生活習慣有關。當其發炎時,小便及射精時會感疼痛,也會全身乏力、小便不暢等;良性前列腺肥大是由於前列腺組織增生造成。據統計,50歲以上男性超過一半均有此問題。組織增生除了因為男性荷爾蒙水平改變外,也與基因、發炎、生活習慣、年齡等有關;前列腺癌跟男性荷爾蒙(睪酮)分泌有莫大關係,也與遺傳因素、高脂肪食物有關。一般來說,50歲以上的男性較易患上前列腺癌。
應對措施
(1)參與身體大量的酵素反應,當中更包裝DNA複製、合成以及蛋白質製造,是細胞生長和分裂過程中不可缺少的元素。鋅也參與大量性發育過程,缺鋅更會嚴重影響男士的性功能。

(2)定期檢查:前列腺癌潛伏期長,早期也沒有徵狀,勤於檢查可及早診斷情況,以免延誤求診。

(3)飲食習慣:避免進食加工精製、高鈣食物,多吃綠葉蔬菜、全麥穀物、果仁等,含茄紅素及硒質的食物更有預防前列腺癌的功效,例如番茄、西柚、紅蘿蔔等。